摸鱼都摸累了的年轻人，正在信奉“躺平学”

献给在这个星期日需要调休上班的你。

出于工作需要，我最近研究了一番“如何能够在上班时更方便地摸鱼”。和前互联网时代不同，当Alt+Tab键这类切屏小技巧变得人尽皆知（尤其是领导也知道）的时候，摸鱼的门槛正在变得越来越高。

在一份流传的名为《即使老板站在你面前也无法发现你在摸鱼》的摸鱼对策里，我迅速找到了适用的摸鱼方法。

想要不容易引人注目，首先要做到的就是不要频繁切换页面，所以打游戏看动画显然并不可行，即使是在这份秘技里，你也要做到一直打开着工作页面防止来自上级的突袭。

但对于像我这样的编辑来说，事情没那么复杂，毕竟大多数时间，我们的工作都是打开一个Word文档，在上面吭哧吭哧地打着一行接一行的字，再删掉。而Word文档本身功能有限，能够做的只有最基础的复制粘贴读小说法。

不过这样大篇幅地拖动文档显然不可行，万一领导路过我的身后，看到我日写三万字，大概会错估我的工作能力，在日后会产生不小的问题。

在这种情况下，辅助工具就变得必不可少。摸鱼对策里的第一条，推荐了单行文档阅读器。简而言之，就是把一整本小说的内容塞进文档的一行，通过移动光标来推动文章进度，进而达到不动声色在Word上阅读小说的效果。

除了惠及我们这些文字工具人，程序员也能用上这个软件。在编程软件里植入单行阅读器之后，就能不动声色地在页面底部翻看小说。

下方红框内就是小说部分

即使只停留在主界面，也能够在简短的菜单栏里阅读。

下载网站的图例

但看小说只能解决初步需求，而人类的欲望总是更上一层楼的。摸鱼利器汇集了全互联网人的智慧，当然也不可能只有这一点小聪明，于是我很快找到了第二个软件，叫做“窗口透明工具”，利用这个工具据说能够光明正大打游戏。

原理是这样的，将工作窗口和游戏窗口都打开，可以对游戏窗口自由设置透明度。在低透明度下可以同时看清工作和游戏两个界面，实现双线操作。

如图所示

但这个方式又显而易见有些问题，首先就是比较费眼睛，其次我要是真的玩起什么大张旗鼓的大型游戏来，风扇嗡嗡响不说，机械键盘的疯狂敲击总是会让办公室的其他同事生疑的。

那有没有其他方法可以打游戏呢？很快，一条对策终结了我的摸索。

如果我没有提前告诉你，你应该看不出来这是一个游戏大厅。页面右上角的引导话术充满了玄机，而你只要点击任意文件夹旁的空格，就能够坐下准备加入游戏。

“坐满3人开始会议”

它更棒的地方在于，游戏界面正好是Word界面。一切提示语都鬼斧神工般嵌入了Word界面内，就算领导在你身后停留五秒钟，也无法辨别你到底在做什么。

随后我叫上了其他两位编辑对这个游戏做了个测试，以评估它究竟质量如何。等到三位选手都在文件夹边坐定，我们才惊讶地发现：

这是个斗地主。

正在游戏的界面是这样的，当一名玩家抢到地主时，头像会自动变成PowerPoint的橘黄色标签，十分好辩别，而在他们每回合出的牌则会出现在头像顶上，非常不易察觉。

即使我这样细细讲解，你可能也无法在十秒钟内找出游戏的全部要素

大概是因为拥有着极强的自我管理能力，其中一位编辑老师在连赢三局之后退出了比赛，而我在发现新大陆之后，决心将摸鱼学钻研到底。

很快我就发现，想要钻研摸鱼学的并非我一人。就在今年三月，清华大学的一名大一学生开了一门名叫《摸鱼学导论》的选修课，虽说一开始是为了好玩，但因为选题过于有趣，很快就吸引到了一千多名想要选修的学生，以致于本意是开个玩笑的授课“老师”被迫认真讲起了摸鱼学。

虽然课程介绍里并没有什么实质性内容，但既然清华大学能够开课研究，还是让我看到了摸鱼学的巨大潜力。如果就此深挖下去，说不定很快就能看到一条光芒的学术大道。

从各方面收集到的信息看来，“摸鱼学”属于一门涉及面广、要素繁多的学科，如果要深挖，需要从更具体的意识形态入手。

很快，我就找到了“摸鱼学”更高级也更具革命性质的形态：“躺平学”。

在名叫“中国人口“的贴吧里，一个“躺平即是正义”的帖子在最近成为了热门的话题。帖子里，这位两年没有参与工作的用户，声称自己为了摆脱传统观念的束缚，正在践行名为躺平的“智者运动”。

躺平学，21世纪的新人类哲学之一，这门学问的信徒们秉承着“以不变应万变“的原则，和放弃与生活搏斗的态度，用”躺下“接受一切的方式与越来越卷的社会作斗争。而这位发帖的网友，显然就是“躺平学”的集大成者。

在他的生活里，一天只吃两顿饭，早上吃面条鸡蛋，晚上吃米饭蔬菜，周末可能也会视情况来顿鸡排，以保持自己的营养均衡。每个月的生活花销控制在两百以内，一年工作一到两个月就能解决生计问题，剩下的时间则乖乖选择躺平。食物只要能够果腹即可，也不追求什么远大目标，就正如《瓦尔登湖》里的梭罗一般，满足着“活下去“最基本的需求，又在无意之中表达着对忙碌社会无声的抗争。

在帖子里他也会不时分享着自己的躺平哲学，称“躺平是宇宙的客观真理”，认为“休息、睡觉或者死亡才是真正正义的体现”。同时也表现出了佛教里才见得到的清心寡欲，只不过如若条件允许，他们荤素不忌。

最可贵的是，即使在生活中，他也身体力行遵循自己的躺平原则。为了在每年的两个工作月中践行躺学，他办了一张演员证，只要有需要，就去横店进行物理躺平，既能赚得生活费，又能将躺学贯彻到底。

帖子发出不久，这位网友就被奉为理论与实践并行的“躺平学大师”。在我细细记录下大师的理论之后，再搜索更多关于“躺平学”的资料之后发现，国内关于这门学科的研究，早在去年就已经有雏形了。

研究躺平学的学者叫纳米酱，去年，纳米酱再知乎发布了两篇关于“躺平学”的深刻分析，其中一篇名叫《躺平学发展现状简论》，文中除了分析躺平的教义和发展外，还分析出了躺平第一定律：

来自知乎纳米酱

学习一门新的理论，也要总结前人的经验感悟，躺平学也是如此。纳米酱的另一份作品《躺平学的初步纲领和躺一大宣言》能够给修行躺平的后来者很好的参考。

在这篇文章中间还提到，躺平学创立者是在受到挫折的驱使下，在春天里刷刷地流眼泪才成长的。

去年九月，“躺平学”还曾引起过一次热议。一位30岁的普外科医生陈子杨造了一个词，叫做“临床躺学”，送给那些在临床医学经历痛苦漫长挣扎的学生们。

大致意思是：从进入大学到正式跻身进入三甲医院，年轻的临床医学生们大抵都要经过这样一个过程：先读完五年本科加三年研究生，想要进入北上广的三甲医院大多还需要进修三年博士，如果想让自己更有竞争力一些，还有两年博士后的修行可供选择。

“临床躺学”就是指鼓励学生们放弃挤入北上广三甲，退而求其次回到家乡或者二三线城市，放弃一些机会，也让自己逃离压力，回到舒适区，简而言之，就是“躺平”。

虽然和主流价值观看起来背道而驰，“临床躺学”却获得了众多医学生的认同。“临床躺学”的概念看起来新鲜，实际上在多数人的生活里，都早已深谙躺学的奥义。即使是在小县城的医院里，知名大学的硕士毕业生在门诊坐诊情况并不难看到，毕竟北上广的三甲医院就那么就几个，而三四线的医生比比皆是。

这些认同“躺学”的医学生也是如此，他们践行了“放弃挣扎”的原则，也放弃挤破脑袋成为人上人的机会，最终选择“躺”在家乡，也确实过上了能松一口气的生活。不过在医学生中，这种“躺”的概念又不是贬义的，医院正好也需要他们。医学生的“躺”正在让医疗资源下沉，让更多的病人因此获益。

“临床躺学”的概念之所以能成为话题，一方面是因为临床学在医学中本就是最卷的门类，而医生相对于其他职业，“躺”起来又更具有代表性一些——毕竟几乎每一个去过医院的人都感受过门诊的拥挤、医生的疲乏和生老病死的精神折磨。所以医生们一说要“躺”起来，很容易都能得到共鸣。

但其实不论什么行业，大家早就想躺一躺了。在一份2017年的丧表情包统计里，“葛优瘫”成功击败了其他种种模因，成为了互联网最佳丧文化的引领者。后来大概是因为肖像权所有方到处起诉（连我社都收过律师函），这个梗也就不了了之了。

躺平学文化前有来者，必定后继有人。我在豆瓣小组里找到了这些仍然在奉行躺学的伙伴们。在这里大家称自己有一种叫做NPC energy的精神，说自己就像游戏中NPC一样，只跟主动与自己说话的人说话，更多时候当个安静的背景板。

但对于大部分的用户来说，他们并不想真正“躺平”，只不过是出于一种疲惫的自我保护。当生活的重压分摊到了每一个不谙世事的年轻人身上，只要抢在命运袭击前躺下，就没有那么容易再被击垮了。

而“躺平”也并不像有些地方所说的那样意味着堕落，不是抛弃月亮追求六便士那样将理想和现实划分得泾渭分明，相反，这些试图躺一躺的人，都是在追逐月亮的路上累了，想在六便士边歇歇脚，获得一些安全感而已。

就像豆瓣小组的组长说的那样：我们需要的不是“彻底躺平”，而是“懒惰的权利”。

写完了这篇文章，完成了本周的任务，我决心在春天即将过去之际，抓紧躺平，享受刷刷流眼泪的成长时刻，另外，我已经把开头那个Word斗地主放进评论区里了，也祝大家躺平摸鱼愉快。